バリ島 プラナスパ

プラナスパ・シロダラ

サンスクリット語で「プラナ」は生命力を意味します。プラナスパでは究極の再生経験を提供しています。プラナスパを訪れるということ、それは日常生活で溜まったストレスから開放されるための別世界への旅なのです。

インドの宮殿からインスピレーションを受けた豪華な室内装飾とともにプラナスパはプロフェッショナルな最高水準の技術をもって、本物のアーユルヴェーダ・トリートメント、伝統的なバリニーズ・ジャムー、そして最高品質の天然素材を使った現代的なビューティートリートメント提供しています
どれを選択するかは、あなた次第です。忘れられない究極体験をどうぞお試しください。


プラナスパパッケージ

  • スピリット・オブ・バリ 2時間

    バリトラベランド料金 US$100

スピリット・オブ・バリはインドネシアに古くから伝わるビューティートリートメントで、かつては結婚式の前に身を清めるために行う伝統的な儀式でした。 このコースはまずプラナ・スパ独自の素材と手法で調合したオリジナルオイルによって全身のストレスと緊張を溶かしだすようにじっくりとマッサージすることから始まります。 このアロマティックオイルにはターメリック・サンダルウッド・カーネル・グランドナッツなどから抽出されたエッセンスがたっぷり含まれており、新陳代謝の促進に効果があります。 次に全身に塗られるヨーグルト・スプラッシュが、繊細で敏感なあなたのお肌のPHを整えます。 最後に色とりどりの花びらを浮かべたゴージャスなフラワーバスにておくつろぎいただいて、このコースは終了です。

パッケージ内容
◆温水/冷水プール◆ プラナ・フット・リチュアル ◆バリニーズ・オイルマッサージ ルルール・スクラブ(お好みのスクラブから選択していただけます)◆ フレッシュヨーグルト・パック◆ フラワーバス◆ リフレッシュ・ドリンク

  • ホリスティック・パッケージ 2時間

    バリトラベランド料金 US$114

真の健康・美・輝きを求める心を完全に満たしてくれるこのトリートメント大切なあなたの身体をゆだねて下さい。まずボディー・スクラブとフェイシャルピーリングによってお肌の角質を取り除き、次にスチーム室でなめらかな泥と海草のパックが全身に塗られ、発汗と共に毛穴の奥の汚れを完全に排出します。その後シャワー・レイン・マッサージによってリンパの流れを刺激し、新陳代謝を促します。最後に保湿に優れたローションを使って全身をマッサージし凝りをほぐして、全身を洗浄するこのコースは、終了いたします。

パッケージ内容:◆温水/冷水プール ◆海塩スクラブ ◆フェイス・スクラブ ◆ シャワー・レイン ヘアクリームパック スチーム室での海草または泥パック ◆アロマティック・ボディローション・マッサージ(身体、顔)◆リフレッシュ・ドリンク

  • シンプルブリス 2時間

    バリトラベランド料金 US$123

体と心に純粋な喜びを・・・
この素晴らしいトリートメントはあなたの心身に働きかけます。体にたまったストレスと緊張を取り除く1時間のマッサージに続き、1時間のシロダラトリートメントが心を穏やかで和らいだ状態に導きます。

このトリートメントはトロピカルフラワーとハーバルバスソルトを使った、アロマティックフットバスから始まります。そして、特別にブレンドされた天然素材アロマセラピー・マッサージ・オイルを使い、熟練したセラピストがストレスと緊張を取り除く、マッサージを施します。

最後に、真正なシロダラによって、精神的に深くリラックスし落ち着いた状態に導きます。 プラナ・シロダラは、まず頭、頭皮、首、肩のアーユルヴェーディック・マッサージから始まり、このマッサージがあなたの体中にあるストレスや緊張を溶かしだします。

そして、セラピストがあなたの体の機能を整え、更にエネルギーを与えます。医薬用としても使用されている、本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたのおでこと頭皮に注がれたら、完全な静穏をお楽しみください。

プラナ・シロダラが誘導する深いリラクゼーションは、不眠症・偏頭痛・疲労・ストレスでお悩みの方、体力・気力共に低下している方に特にお勧めです。 この何世紀もの間行われてきたセラピーは体を若返らせ、心をリフレッシュさせます。それゆえにどなたにも適したアンチ・エイジング・トリートメントと考えています。

  • サン & ムーン 3時間

    バリトラベランド料金 US$137

サン&ムーン・パッケージはトロピカルフラワーとハーバルバスソルトを使った、アロマティック・フットバスから始まります。 その後プラナ・スパ独自の素材と手法で調合したアロマ・テラピー・オイルを使って、専門家によって訓練されたセラピストが全身のストレスと緊張を溶かしだすようにじっくりとマッサージします。 次に、お客様それぞれのお肌に合った天然素材を用いたクリームでフェイシャルトリートメントをします。そして、お客様にお選びいただいたスクラブで、全身の古い角質を除去し、天然素材をペースト状にして、加えたものをたっぷりとお肌に塗り、潤いを与えます。その後、スチーム室(サウナ室)で全身を温め、一気に毛穴の奥の汚れを溶かしだします。 最後にリンパの流れを刺激するシャワーレイン、もしくはゴージャスなフラワーバスのどちらかをお選びいただき、くつろいでいただいて、このコースは終了いたします。

パッケージ内容:
◆温水/冷水プール◆プラナ・フットリチュアル◆アロマティック・エッセンシャル・オイルマッサージ◆クレンジング・フェイシャル◆プラナ・フット・マッサージ◆スクラブ(ミルク・ルルール又はコーヒー)◆ボディーポリッシュ(ミルク・ヨーグルト又はパパイヤ)◆ジェットシャワー◆スチーム室(サウナ室)シャワーレイン又はフラワーバス◆リフレッシュ・ドリンク◆アロマティック・ボディローション

  • デヴァイン・リニューアル3.5時間

    バリトラベランド料金 US$158

ディヴァイン・リニューアルは泥または海草パック、アロマテラピー、ハイドロテラピーなど、つま先から頭髪までを完全にカバーしたデラックスコースです。まずは、ハイドロテラピーによって血行を促進し、蓄積したセルライトに働きかけます。 次に海塩スクラブによって肌表面の角質を除去し、つるつるすべすべの新しい肌によみがえらせます。 シャワーレインが引き続きリンパを刺激し、細胞一つ一つに蓄積されている老廃物の除去を助けます。 スチーム室でなめらかな泥と海草のパックが全身に塗られ、毛穴の奥の汚れを排出し、マッサージの効果を引き出す準備をしたら、いよいよプラナ・スパ独自の素材と手法で調合されたアロマテラピーオイルでのマッサージ。 足から手、腕、背中、腹部へとリンパ液の流れに沿って指と手のひらで穏やかに指圧して、アロマテラピーの効果とともに血流を良くし、疲れた身体、筋肉を癒します。 海草フェイシャルとその後のクリームバスでゆったりおくつろぎいただいてこのコースは終了いたします。

パッケージ内容:
◆温水/冷水プール ◆アロマティック海塩スクラブ ◆シャワーレインスチーム室内での海草または泥パック アロマティックマッサージ ◆クレンジング海藻フェイシャル クリームバス ◆リフレッシュ・ドリンクと フルーツプレート

  • リジュビネーション・アーユルヴェーダ 4時間

    バリトラベランド料金 US$ 263

アーユルヴェーダのトリートメントを利用したこのプログラムは、体の中の自然要素を再調整するよう特別に開発されています。 このトリートメントはあなたを至福の世界に導く、デトックス作用に優れたものです。

パッケージ内容:
プラナ・フット・リチュアル
(トロピカルフラワーとハーバル・バス・ソルトを使ったアロマティックフット・バス)
プラナ・リバランス・トリートメント
(このアーユルヴェーダを代表するトリートメントは体の中から解毒し、あなたを心身ともに『健康』の原点に導ます。)
シロダラ
(古来から伝わるインディアン・ヒーリング・テクニックと世界で最もポピュラーなアーユルヴェーダ・トリートメントを一つにしたものです。頭と頭皮のマインド・スムージング・インディアン・マッサージです。)
プラナ・アイ・リチュアル
(目のまわりのくまを緩和し、疲れの出ている箇所に張りを与える、目の周りの老化を若返らせるマッサージです。)
ヘルシー・ライト・ミール
(エネルギーを取り戻すために選ばれたヘルシーな材料を使った食事を、あなたのお好みでお選びいただけます。)


プラナスパ男性

  • メンズ・パッケージ 2時間

    バリトラベランド料金 US$96

組織の奥深くまで揉み解す90分間のマッサージで身体に溜まったコリを取り除きます。血行を促進して硬く縮こまった皮下組織をしなやかにするこのマッサージは、ストレスを軽減し心身のバランスを整えます。

ボディマッサージの後はヨーロッパのマッサージスタイルとアンチエイジングメソッドを取り入れたリフレッシングフェイシャルです。まずクレンジングをしソフトなスクラブ、スチームと続きます。その後エイジングサインの表れている箇所を中心に肌を引き締め、ハリを取り戻らせルマッサージを行います。サンダルウッドのマスクが終わったらイキイキと生まれ変わった肌を実感できます。リフレッシングフェィシャルにはミニハンドマッサージも含まれます。


プラナ・シロダラ

  • プラナ・シロダラ 1時間

    バリトラベランド料金 US$84

シロダラは世界中のスパのなかで最もポピュラーなアーユルヴェーダ・トリートメントです。このコースの中で、あなたは完全に平穏でうららかな異空間に導かれます。 プラナのシロダラは、まずマインド・スムージング・インディアンマッサージから始まります。 頭、頭皮、首、肩を流れるようにマッサージし、あなたの体の中にあるストレスや緊張を溶かし出します。 次にセラピスト達があなたの体の機能を整え、更にエネルギーを与えます。医薬用としても使用されている、本場インドから取り寄せた温かい黄金のオイルがあなたの『第三の目』(おでこの真ん中に位置する)に注がれたら、20分間ゆっくりと身をまかせ完全に無心のままリラックスして下さい。 プラナ・シロダラは、不眠症・偏頭痛・疲労・ストレスでお悩みの方、体力・気力共に低下している方に特に効果があります。

  • プラナ・リバランス 1.5時間

    バリトラベランド料金 US$205

本場インドから取り入れたアーユルヴェーダの世界に身を浸してください。 プラナ・リバランスは全身のデトックスであなたを「健康」の原点に導く、解毒作用に優れたトリートメントです。まずは二人のセラピストが、温かいオイルを使用して、左右同時にを行う心地よいマッサージから始まり、続いては、インドから取り寄せ、プラナ・スパ独自に調合されたハーブとヒーリング・パウダーが全身の決行を促進し、体内環境を正常化させます。このハーブとパウダーは治療用としても使用されています。身体の中から解毒し、洗浄します。プラナ・リバランスは体内環境を正常化させるためにプログラムされたトリートメントで、睡眠の質を改善したい人や、健康を求める人におすすめです。


プラナスパ・マッサージ

  • シグニチャー ボディ・マッサージ 1時間

    バリトラベランド料金US$61

    シグニチャー ボディ・マッサージ 1.5時間

    バリトラベランド料金US$82
  • ディープティッシュ・マッサージ1.5時間

    バリトラベランド料金 US$82
  • ホットストーン・マッサージ1.5時間

    バリトラベランド料金 US$105
  • ホット&コールドストーン・マッサージ1.5時間

    バリトラベランド料金 US$105

5千年前にもさかのぼるインド古来のデトックステラピー。このヒーリングパワーを体験してください。
足指の間に温めた石を挟み、身体全体に次々と温かい石と冷たい石を置いていくことにより背面と腹部にあるツボを刺激していきます。さらにアロマテラピーオイルで効果を促進します。マッサージによって血管が拡張し、酸素吸収量が増加します。身体全体に行き渡る石の温熱効果でリンパシステムに働きかけ栄養素を隅々にまで行き渡らせます。大理石の冷たさは筋肉を目覚めさせて血管を収縮させ、神経系を刺激して、毒素を排出を促します。温かい石と冷たい大理石の温冷刺激は疲労回復に絶大な効果があります。さらに免疫力の向上、風邪の防止、充血、うっ血防止やストレス筋肉痛の緩和などの効果も得られます。

  • ウェイト・ロス・テラピー2時間

    バリトラベランド料金 US$83

ウェイト・ロス・テラピーは身体に蓄積したセルライトとむくみの減少に効果があります。まずは、爽快なコーヒースクラブから始まります。目の目覚めるようなコーヒーの香りとリズミカルなタッチが、五感を刺激しながら血液中の毒素を溶かしだし毛穴から不純物を排出していきます。スクラブを取り除いた後ウエスト、太もも等の身体の気のなる部分になめらか海藻マスクを施します。マスク部分をしっかりとラップで包んだ後スチーム室で溜まったむくみを取り除きます。

スチーム室では冷たい水とユーカリプスの香りでリラックスしてください。クライマックスはフランス製のウェイトロスクリームとオイルを使ったダイナミックなマッサージです。身体を引き締めたい方、老廃物を排出した方にお勧めです。


プラナスパ・フェイシャル

  • プラナ・シグニチャー・フェイシャル 1時間

    バリトラベランド料金 US$72

アンチ・エイジング・メソッドとヨーロッパのマッサージスタイルをおりまぜた、他に類を見ないプラナ・スパ特有のトリートメントです。お肌の表面の古くなった角質をしっかりと取り除くクレンジングから始まり、優しくマッサージし、スチームを当てます。 その後いよいよセラピスト達が磨き上げた自慢の腕で、15分間「ミラクル・マッサージ」を披露いたします。「このミラクル・マッサージ」は年齢の表れている箇所を重点的にリフトアップし、お肌に張りを取り戻します。 そしてハイドレイティング・マスクがあなたのお肌に潤いを与え、トリートメント前よりも確実に肌年齢を若返らせます。 プラナ・シグニチャー・フェイシャルは、頭だけでなく手のひらから、腕にかけてのマッサージも含み、深くリラックスしていただいて終了します。

  • メンズ・フェイシャル 1時間

    バリトラベランド料金 US$72

プラナ男性用フェイシャルはアンチ・エイジング・メソッドとヨーロッパのマッサージスタイルを織り交ぜた、他に類を見ないプラナ・スパ特有のトリートメントです。 お肌の表面の硬くなった角質をしっかりと取り除くクレンジングから始まり、優しくマッサージし、スチームを当てます。

その後いよいよセラピスト達が磨きあげた自慢の腕で15分間『ミラクル・マッサージ』を披露いたします。この『ミラクル・マッサージ』は年齢の表れている箇所を重点的にリフトアップし、お肌に張りを取り戻します。 そしてハイドレイティング・マスクがあなたのお肌に潤いを与え、トリートメント前よりも確実に肌年齢を若返らせます。プラナ男性用フェイシャルは、顔だけでなく手のひらから腕にかけてのマッサージも含み、深くリラックスしていただいて終了です。


プラナスパ・ストーンマッサージ

  • アロマティックシーソルトスクラブ&レインシャワー 30分

    バリトラベランド料金 US$32
  • クレイ/シーウィードマスクとスチーム 30分

    バリトラベランド料金 US$32
  • フラワーミルク または ハーバルバス 30分

    バリトラベランド料金 US$23
  • クリームバス 1時間

    バリトラベランド料金 US$48


プラナスパ6

プラナスパ インフォメーション
■ 営業時間 9:00〜22:00
■ 料金について 表示料金には、すでに21%のサービス料 & TAXが含まれています。
■ お支払いは ルピア、円、アメリカドルのキャッシュまたは、VISA,MASTER,JCBクレジットカードの使用可能
■ 送迎について クタ・スミニャック・ヌサドゥア・サヌールエリアは、合計US$125以上のトリートメントをご予約のお客様に限り往復無料送迎いたします。(2名様からの予約の場合は2名様の合計料金がUS$125以上)そのほかの場合はお問合せ下さい。
■年齢制限 11歳以下のお子様はご利用いただけません。
■送迎時間 ヌサドゥアから30分、ジンバランから15分、クタから15分、サヌールから30分、空港から15分
■施設 マッサージルーム21室
プール
鍵付きロッカー、シャワー、更衣室完備
■ ADDRESS Jl. Kunti 118x, Seminyak Bali